大暑至！湿热交蒸至顶峰 暴雨高温一个都不落

7月22日开始 我国进入大暑节气

“暑”是炎热的意思

大暑指炎热之极

通常是一年中最热的时段

高温酷热、雨水充沛

“湿热交蒸”往往在此时到达顶峰

看，她都热出汗了 

点一点↓图

让她清凉一“夏”

那么今年大暑节气期间

我国各地天气如何呢？

常年来看 高温、暴雨、台风是

大暑节气期间的主要天气

往往这个时期

副热带高压控制南方大部

高温频繁

而北方地区此时却是多雨的时候

华北、东北等地此时

正处于“七下八上”的主汛期

强降雨频繁

中国天气网气象分析师王伟跃介绍

今年大暑节气的主题依然是湿和热

在大暑节气前半段 雨水更为突出

受台风“烟花”的影响，7月24日前后，江南东部沿海地区等地将出现较大风雨天气，华东东部沿海、台湾等地部分地区大到暴雨，局地大暴雨，并伴有短时强降水等强对流天气。此外，在7月24日至27日，西北地区东部、华北、东北地区西部等地还将有一次降雨过程。

总体来说 今年大暑节气期间

西南地区、江汉、江南、华南等地

降水量将较常年同期偏多

而大暑节气后半段 

高温闷热天气将多起来

预计7月下旬 

江南、华南大部以及

新疆、内蒙古西部等地仍多高温 

日最高气温35～38℃

东北地区也将多闷热天气

日最高气温多在32℃以上

大暑时节最突出的特点就是“极热”

我国很多地方有吃凉的习俗

比如广东

很多地方有“吃仙草”的习俗

仙草又名凉粉草、仙人草 

是一种消暑甜品

△图为食物仙草。（图：签约供稿人/视觉中国）

山东不少地区有在大暑到来这一天

“喝暑羊”（即喝羊肉汤）的习俗

在枣庄市 不少市民这天会到

当地的羊肉汤馆“喝暑羊”

此外 一些地方还有饮伏茶的习俗

伏茶是由金银花、夏枯草、甘草等

十多味中草药煮成的茶水

有清凉祛暑的作用

△暑热炎炎，民众戏水消暑觅清凉。图：时补法

不过大暑时节天气炎热 

容易心烦气躁

这个时候小伙伴们

要调整身体的节奏和自然同步

早睡早起

另外不要贪凉 

不要吃太多冰冻的食物

吹空调也要适可而止 谨防感冒哦~

策划/张慧 

数据支持/王伟跃 

设计/罗嘉雪

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